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食癒Vlog
 
Vlog#172020-03-2718:43:53
 
#食癒News
#世界恐慌のおそれについて
 
「休養する」にも力がいるのです。問題について対応をねるのにも、相談するのも、待つのも耐えるのも、生命力が要ります。
基礎体力のないひとは、まっさきに命がうすれていきます。#日常食に養生のメニューを加えてみてみると、緊急時の備えとしてからだと心に命が宿る知見があります。
 
読んでくださっているかたの健康の助けに、とか、役に立ちたい気持ちを持てるほど強くありませんが、特異状況その時なにかヒントになればとおもって書いています(たまに、意味を考えるのですが結論はでません)
 
ずっと考えていました。#本当に困ったとき
健康でいられる食のことを。強いからだを持てなかった、考える術を教えてもらえなかった生まれ育ちのひとがどうやったら元気に暮らせるのだろう、急に困窮におちいったとき
 
例えば、一日の食費が100円だった場合、食養生知見を知らないとオーガニックなお醤油やお味噌は買う気にならないです。手づくりはわりに安価ですが、家族やコミュニティに参加したくなかったり、
 
そういうことが出来る気持ちになれない場合。#動けない歩けない見えない聞こえない痛い苦しい醜い家族の助けはないとき
 
何を食べるのか、どう生きたらいいのか
 
お味噌汁とご飯と漬け物
無添加食で
だいじょうぶ
 
とは現代ではならないのかもしれません。
 
#重金属アレルギー(玄米雑穀豆類❌)
#血糖値問題(ジャポニカ白米❌)
#腸疾患(麹アレルギー発酵食品❌)
 
人間のからだには「何か」がたまってしまいました。
 
もちろん、そうでない人のほうが多いのが日本ですが、犯罪とは遠い存在の一般人、赤ちゃん、幼子が困窮するまでの健康状態になる場合の理由はやはり、日常食、健康食といわれる中にもひそむのではないかと食癒世界では考えます。
 
玄米や豆類、糠などは金属アレルギーのひとは食べるのは成分的にすすめられません(反応程度により食べられますが体調は不安定になります)その場合、往来の健康法は効果を確かにできません(視点や思考法はとても有益です)重金属によるメンタルヘルス問題は周知認知は未だですが、現代の脳健康問題をみていると警告の鐘は鳴っているように思います。
 
現代問題にたいして、どうアプローチしていくのか、古来伝統の叡知を温故知新しながら体現して「食べる」行為を創造してゆき、治癒の方向に歩いて行く世界が食癒です。
 
#塩味の雑炊料理法をメインに食癒としていますのは
できるだけ多くのひとが食する量の可能性保持があるからです。土鍋で熱し加熱調理時間を短くして蒸らしで完成させるのはエネルギー源の枯渇を想定していて病原菌リスクも低減されます。
 
ごく少量の藻類と植物性素材だけで必須アミノ酸摂取可能レシピになったのは、アレルギーと胃腸虚弱対応を見据え、経済的に可能であり、長期保存ができ、放射線問題による甲状腺機能への対応と、衰弱にむかわず行動できるからだ作り、たんぱく質供給保持料理法確定のためです。
 
遥か昔より、狩猟ができないとき、お醤油やお味噌ができるまで、人間は塩と藻類と草で生き延びてきた知見より、遺伝子レベルでも素食に耐えられるようにからだづくりが可能と仮定しています。
 
平常時の動物性のお肉お魚、植物性の豆たんぱく質のような供給状態は貧困、疾患状態のとき社会でまっさきにうしなわれます。物流がとまるからです。食糧量確保問題が、現代食のフードロスをも産み出していることはいなめません。
 
一般的ではないかもしれませんが、食癒雑炊だけでも、正常値総たんぱく、アルブミン値が血液検査で数値化維持できたところです。
 
流行りの言葉で申し上げれば
食のミニマリストの一面もあります。
必要最低限の用美も生まれます。
 
今日、書きました
#困窮の体感は
食癒セラピスト響の体験に基づくものです。
「わたし」が本当に困ったときのエピソードを書くのは、アレルギーによる身体症状に限定していますが、もちろんそれだけではありません。長い間の困窮期間は自身においても影響をおよぼしていて、今も医療機関に通い、養生をつづけています。20年以上努力継続している食癒ボディは、どうでしょうか。普通ではないですね。
 
ただ食癒世界の創造がなければ、自身はすでに命は無かったと思います。
どうにかこうにか生かされて今、ちいさな花や優しい心やあたたかい思いに目が向くようになりました。
#みなさまの元気が失われないように、困窮までにならないように、なっても工夫して乗り越えていけるるように。
 
そして、もし 社会不安が増大しても、
きっと道はあるのだと思っています。
心身がボロボロになっても間に合う時があるかもしれないです。
 
今日もお健やかを御祈りしています。
 
https://twitter.com/YahooNewsTopics/status/1243208151693807617?s=20

 

 

 

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